Nunca he cuestionado el poder de la práctica; la experiencia me ha demostrado que kundalini yoga tiene sus beneficios y contraindicaciones pero funciona, con una buena base previa serás capaz de afrontar los peligros y comprender lo que es y de donde viene la mezcla del kundalini que hizo Yogi Bhajan.
Pronto descubrí cómo evitar los peligros del Kundalini Yoga y obtener los mayores beneficios de la práctica evitando contraindicaciones: confieso que siempre he enseñado y practicado Kundalini a mi manera.
Tal vez llegaste al Kundalini Yoga a través de Ravi Singh y Ana Brett; cualquiera que los haya encontrado sabrá que son bastante normales en su forma de vestir y presentar Kundalini sin peligros. Sin embargo, ¡ese no es el escenario que te recibe cuando te inscribes en la formación de profesores!
La única forma de obtener la certificación que califica para enseñar Kundalini Yoga es una formación de profesores donde puedas aprender como lo enseña Yogi Bhajan.
Muchos ex miembros coinciden en que cuando fueron a entrenar en Kundalini Yoga como lo enseñaba Yogi Bhajan, era muy semejante a una secta. Yogi Bhajan era un sij y había vinculado mucha práctica sij al yoga tántrico original. Se esperaba que la gente usara túnicas blancas y turbantes para enseñar (y para practicar en algunos casos).
Yogi Bhajan fue venerado casi como una figura divina; no se nos permitió cuestionar su sabiduría a pesar de que algunas de las enseñanzas eran absurdas y no científicamente ciertas. Cualquier pregunta que planteas se descarta rápidamente y te remiten al manual, un trabajo extenso y laberíntico que fue reconstruido a partir de las conferencias de Yogi Bhajan, compilado claramente por alguien que no tenía ningún conocimiento de yoga más allá de lo que le había dicho su gurú.
Kundalini Yoga Peligros cómo evitar los peligros del kundalini
Te advierto, en practicar kriyas de esta tecnología hay peligros, desequilibrios energéticos extremos que pueden culminar en el síndrome de kundalini. Síntomas característicos de los peligros del kundalini yoga denominado Yoga de la Energía son malas experiencias psíquicas, visiones, o espasmos y temblores.
Por la naturaleza del hombre el inconsciente está oculto, si haces kundalini yoga indiscriminadamente, sueltas al inconsciente, sin preparación es peligroso, entonces te volverás loco.
Nuestro cerebro selecciona solo lo necesario para la vida, y el resto se adentra en las profundidades. Yoga, tecnología, kriyas, kundalini, energía, conciencia este envoltorio de caramelo es hermoso, la euforia se puede lograr fácil.
Pero hay peligros: simplemente no toques el inconsciente. Tu práctica de la tecnología del kundalini yoga terminará con tu conciencia experimentando un sinfín de síntomas denominado síndrome o, en el peor de los casos, esquizofrenia. Y si tienes familia, ¿Pensaste en ellos? Créeme, te verán diferente
Kundalini yoga es de las controversias más violentas en el mundo del yoga. ¿Existen peligros de practicar esta tecnología?: una de las cosas es que tu estado de conciencia cambiará, tendrás un aumento en la cantidad de energía de tus chakras después de los ejercicios. Lo malo es que si no cambias tus hábitos emocionales y de pensamiento, entonces la energía puede entrar en ellos.
De qué estamos hablando: si estás constantemente irritado y ahora haces Kundalini y te sientes bien, tienes un estallido de energía, pero lo peligroso es que algo se te pega y empiezas a enfurecerte mucho más fuerte que antes. La ira y la irritabilidad pueden aumentar al practicar este yoga de la conciencia. Esto puede suceder. Qué hacer si te pasa algo así: lleva un registro de tus hábitos de pensamiento y acéptalos correctamente.
No tengas miedo de probar cosas nuevas incluido la tecnología del Kundalini a pesar de sus peligros de alterar la conciencia. Todo pasa porque el mundo conoció este tipo de yoga en 1970, cuando Yogi Bhajan lo trajo a Occidente, posicionándolo como yoga energético. Ahora puedes escuchar que el kundalini yoga es peligroso porque actúa sobre la energía (siete chakras, etc.).
¿Qué es el Yoga Kundalini?
¿Qué es el Kundalini Yoga, quién lo creó? Hay opiniones diferentes, pero este yoga recibe muchas críticas. Yoga Kundalini es una tecnología que con ejercicios respiratorios y kriyas intensas logra "despertar" la energía kundalini.
Opiniones críticas al Kundalini
“No hay textos antiguos sobre este yoga, todo vino de una sola persona”, opinan los críticos. Y es cierto. TODOS los kriyas, mantras y mudras originales fueron tomados de otras prácticas energéticas y dados exclusivamente por Bhajan, algunas de las asanas fueron tomadas del yoga clásico.
"En la India no hay ashrams en los que se enseñe Kundalini Yoga abiertamente en la tradición de Yogi Bhajan". Verdad. Sí, los profesores de yoga kundalini de Occidente organizan viajes a la India, pero eso es todo.
"Kundalini Yoga es una nueva versión que no tiene ningún uso práctico que no se encuentre ya en otras clases de yoga". Exacta esta opinión, con el matiz de que practicar la tecnología del Kundalini es como tomar un coctel de yoga que produce estados alterados de conciencia.
La opinión de Jesús Bonilla Tanumanasi: el yoga de la energía reúne todas las virtudes y también las contraindicaciones de los demás estilos acentuadas.
La opinión de los Sij es que kundalini yoga de Yogi Bhajan no tiene nada que ver con el yoga. Critican que esta tecnología es la invención de Bhajan mismo apuntándose a la ola de la nueva era de finales de los 60. La receta es simple: un mar de esoterismo y toneladas de marketing competente.
La versión de kundalini yoga fue un proyecto multinivel: Doy clases donde invito a todos por dinero para obtener en un mes un certificado de maestro de kundalini yoga de primer nivel, guardo parte del dinero para la oficina central y profesores recién acuñados realizan seminarios y así sucesivamente …
Otras opiniones críticas son que Kundalini yoga es una tecnología peligrosa porque cambia enormemente la composición de la conciencia: es ejercicio físico con una mezcolanza de varias acciones realizadas con una respiración poderosa, todo al ritmo de la música creando un ambiente que produce efectos peligrosos y todo tipo de síntomas de despertares.
Kundalini Yoga: ¿Escalera al cielo de la energía o es otra secta? En general conozco muy bien a todas las personas que estaban en los orígenes del kundalini, por lo que estoy familiarizado con todo desde adentro … en Norteamérica hay un buen término "secta suave" refiriéndose al Kundalini Yoga.
En cuanto al sijismo, los Sij no hacen kundalini, ni aprueban al tal Yogi Bhajan, no son vegetarianos, ni visten así y nunca practican yoga, los Sij leen su Sri Gurú Granth Sahib y lo disfrutan.
Dudas sobre Kundalini Yoga: Incluso si de repente al leer estas opiniones críticas, te asaltan las dudas sobre si en Kundalini Yoga hay peligros, recuerda esto: atención = energía y cualquier actividad física intencionada en una determinada parte del cuerpo entrena un determinado chakra. Este es un axioma del yoga.
Por ejemplo, un simple giro y flexión del cuello afecta el chakra de la garganta. Las kriyas de kundalini están diseñadas de tal manera que hay una mayor carga (atención + respiración + ejercicio físico) en el chakra y, por lo tanto, funciona).
También puedes asustarte con las historias de terror sobre los peligros del despertar la energía kundalini que produce un síndrome y puede conducirte a la locura. Hay riesgos, pero relájate, este es mi consejo. Hay gran cantidad de rutinas en kundalini yoga, y si solo haces kriya para diez cuerpos todos los días o un complejo para el chakra svadhisthana, no habrá elevación de kundalini. Además, para la mayoría de personas esto no brilla en absoluto lo más probable es que no te suceda a ti, y ciertamente no hay necesidad de forzar este proceso.
El principio básico que debe entenderse para evitar peligros antes de comenzar la práctica de kundalini yoga: necesitas abrirte. Es decir, no esperes efectos de energía extraordinarios, simplemente practica ejercicios con placer, sumergiéndote por completo en el momento del presente, sin pensar en el trabajo, la novia o el novio, o la cena que hay que preparar.
El nerviosismo y la ansiedad no te ayudarán mucho con la tecnología del kundalini yoga, la verdad es que si lo que quieres es no correr peligros no te ayudarán en absoluto .
Pero es cierto que alrededor del Kundalini Yoga hay un sospechoso velo de peligros. ¿Por qué muchos profesores de yoga recomiendan evitar los ejercicios del kundalini?
Voy a tratar de explicar qué es y para qué sirve el kundalini yoga, porqué es peligroso, cómo funcionan las kriyas y los riesgos y beneficios de esta tecnología para mente y cuerpo.
Por que Kundalini Yoga es el Camino a la conciencia superior hacer ejercicios sin guía es una práctica llena de peligros, y con un mal guía esta tecnología es el camino que conduce hacia el síndrome de kundalini y al peligroso laberinto de la locura.
Efectos del Kundalini Yoga: Hablemos de un tipo de yoga secreto de poderosos efectos, no hace mucho tiempo, solo unos pocos elegidos lo podían practicar. Peligros del Kundalini Yoga son que ahora está disponible para todos. Y los principiantes pueden hacerlo online e incluso por su cuenta en casa.
El primer peligro del Kundalini Yoga es el “neofitismo”. Los neófitos son adherentes “jóvenes” de cualquier doctrina o religión. La idea de que Kundalini Yoga es una práctica muy peligrosa para principiantes es bastante común. Veamos qué tan justificados están estos miedos al Kundalini energía.
Indicaciones y Contraindicaciones del Yoga Kundalini
Practicar Kundalini Yoga puede producir una amplia gama de contraindicaciones o efectos secundarios que se pueden interpretar como positivos o negativos para principiantes: desde el estado de euforia, un efecto meditativo, hasta un fuerte impacto psicológico.
Al inscribirse en clases del yoga kundalini las personas se guían por diferentes motivos sin pensar en qué indicaciones tiene y qué contraindicaciones hay. Él quiere simplemente perder peso, ella quiere endurecer su trasero y moldear su figura, otro quiere aliviar el estrés y otro volverse flexible como un mimbre. Y el kundalini yoga realmente puede darlo. Lo principal es no confundirse con el profesor.
Al elegir un estudio para las clases de kundalini yoga, muchos se guían por calificaciones. Desafortunadamente, muchas sectas operan bajo la apariencia de yoga. Estas organizaciones no tienen nada que ver con el yoga, para ellos esta práctica es una marca muy vendida. Allí hay líderes que guían a los neófitos novatos y los transforman en su rebaño.
He visto en las clases personas con los ojos vacíos, que estaban completamente "idas". Repiten lo mismo: "Mi gurú me dijo con quién casarme, dónde vivir, qué hacer..." Esto es desacreditar el yoga. De hecho, esos "gurús" sólo quieren poder y dinero.
Los maestros avanzados dicen que el yoga no se trata de milagros o espectáculos. Se trata más de comunicaciones internas. El yoga se detiene donde comienza el circo. Si el objetivo es solo la flexibilidad, la apariencia y el estatus, mejor pasa a la sección de gimnasia.
El problema surge al no comprender la esencia de la práctica de Kundalini Yoga (y no es tan fácil de entender esta gnosis ni sus contraindicaciones), sin considerar pros y contras, el estudiante comienza a copiar lo que está en la superficie, es decir. "Fachada". El problema es que hay imitación: copia de atributos, uso de citas del maestro del kundalini sacadas de contexto, etc.
Por contexto, me refiero no solo a la conferencia sobre kundalini Yoga de la que se extrajo la cita, sino también: el momento en que se pronunció la conferencia y la audiencia asistente, también a quien se entregó esta conferencia. Y este es un matiz súper importante. Si un maestro le dijo algo a un practicante o un grupo de principiantes, esto no significa que lo mismo se aplicará a otro grupo de personas en otra clase.
Tasas de matrícula elevadas y dificultades para encontrar un profesor de verdad. La enseñanza del kundalini yoga es un verdadero paraíso para todo tipo de charlatanes y sectarios.
La posibilidad de lesiones y exacerbación de enfermedades antiguas son contraindicaciones del kundalini yoga consecuencia de una práctica incorrecta que amenaza no solo con lesiones opuestas ordinarias (esguinces, dislocaciones, etc.), sino también con el desarrollo de enfermedades crónicas de los órganos internos y el sistema musculoesquelético.
El kundalini yoga no es fitness ni un deporte, es imposible hacerlo opcional: o subordinas todo tu estilo de vida a él, o fracasarás. El yoga kundalini no es solo un conjunto de ejercicios. Esta tecnología es, ante todo, una filosofía especial que cambia la cosmovisión, conduce a un cambio en el estilo de comportamiento, cambia los hábitos y penetra en todas las esferas de tu vida. ¿Estás listo para cambiar completa y totalmente? Pues avisa antes a tu entorno.
Por qué es peligroso el Kundalini Yoga para principiantes
El principiante imita “estúpidamente” al Maestro, copiándolo a él y a sus atributos externos en un intento de reproducir la Enseñanza tal como la entendió de mal.
El problema aquí es que el principiante del kundalini yoga no se contenta con copiar, sino que comienza a hacer propaganda y agitación. Como prueba de su conocimiento del tema, el principiante intercala continuamente sus enseñanzas a otros más novatos con citas de Yogi Bhajan.
Como no comprende completamente la Enseñanza, toda la práctica del Kundalini Yoga queda desacreditada ante los razonamientos de las personas pensantes que encuentran inconsistencias, contradicciones o reciben respuestas de este tipo a sus preguntas: “Esto es lo que dijo el Maestro, solo sígalo al pie de la letra. Ves que Kundalini Yoga energía funciona, así que esto también es cierto, tienes que hacer esto si o si".
Vemos que en este momento, en lugar de experiencias kundalini, hay una referencia a la fe. Pero la fe no es el camino del yoga verdadero. El yoga auténtico es el camino de la experiencia. Y la fe es religión. Donde hay fe y credulidad ciega, el yoga kundalini desaparece y aparece una secta.
Si un kundalini yogui principiante, sin adquirir experiencia en el manejo de la energía, sin comprender completamente las palabras del maestro de kundalini yoga, comienza a enseñar esto a otros, entonces la Enseñanza es peligrosa para las personas, ya que está distorsionada.
Un principiante en kundalini yoga se inscribe en una formación de profesores. En la instrucción, el principiante es preparado para creer en que él es el elegido, debe convertirse en Maestro y llevar el Kundalini Yoga para liberar de la oscuridad a las masas.
La palabrería aproximada de esta transformación es la siguiente: No creáis que es la casualidad lo que os ha conducido a la formación de kundalini yoga, te lo mereces por tener buen karma en tu vida pasada …
Ninguno se encuentra aquí por casualidad.
Vosotros sois elegidos como futuros maestros, la vuestra es una misión especial en la vida …
A todos aquellos que quieran experimentar esta increíble tecnología, debéis de invitarlos a unirse a las clases de Kundalini Yoga …
Solo comunicando la luz del kundalini yoga, seréis capaces de ayudar a las gentes en esta era de Acuario, ahora vosotros sois dueños de esta tecnología y depende de vosotros que fluya la energía kundalini en los demás …
El maestro de Kundalini Yoga es un montacargas, la tarea del maestro es elevar el espíritu de los estudiantes. Levántese y transfiéralo a un estado de reposo, donde las personas no se tambaleen de un lado a otro, donde ganarán estabilidad.
Si usted, como instructor / maestro de Kundalini Yoga, no tiene confianza, simplemente siéntese en la colchoneta y cante el mantra Ong Namo Guru Dev Namo. Sintonizar. Haga esto fingiendo que puede ayudar a las personas que han venido al yoga. Finge y hazlo (da una clase de yoga). Solo necesitas creer en esto, creer que todo saldrá bien para ti (por ejemplo, que Guru Ramdas te ayudará).
Conclusión: Kundalini es un tipo en el que bajo la apariencia de clases de yoga, se ofrecen a cantar ciertos mantras sin saber exactamente lo que significan; así es como propagan sus ideas durante la lección.
Creo que los maestros eminentes son buenos "vendedores ambulantes" (gerentes, showman), y últimamente hay cada vez más pseudo yoga que se ha convertido una caza de dinero. Un sinfín de seminarios... allí todo es muy sencillo. ¿De qué puedes hablar 5 horas durante varios días? Hay chicas, chicos y todos muy jóvenes, Ek ong kar sat nam siri wahe guru …
Digresión de explicación sobre los peligros del kundalini yoga: Una vez le pregunté a un amigo psiquiatra: ¿es posible convertir en zombi a una persona a través de kriyas de Kundalini yoga? Ya no puedo reproducir exactamente (literalmente) las palabras de mi amigo, fue hace mucho tiempo; él me respondió algo como esto: Una persona puede ser zombificada sólo si él mismo lo quiere.
¿Qué significa esto en la práctica? Si alguien quiere ser considerado el elegido de Dios (o de la Diosa Kundalini Shakti), entonces es fácil inculcarle esta idea; si alguien quiere ser tratado como un Maestro (con mayúscula), entonces es fácil para él sugerir que ahora es un Maestro y tiene derecho a Enseñar. Esos que mueven los hilos de las prácticas de energía del kundalini yoga, para ellos es fácil de jugar con ciertas cuerdas y convertir en un zombi ligeramente a cualquiera.
Ahora tú que estás leyendo, responde la pregunta por ti mismo, simplemente responde honestamente: ¿Quieres ser elegido, especial? ¿O al menos para ser considerado como tal?
Ser especial, elegido. Cómo calienta nuestro ego y ambiciones. En kundalini yoga, o en la vida, el ego es el peligro. Hoy día todo el mundo quiera ser excepcional, el Elegido. Esta es la naturaleza narcisista arconte implantada en la mente humana.
Habiendo fortalecido su ego, antes un nuevo instructor adepto del kundalini yoga, ahora un Maestro certificado (este sujeto ya tiene el certificado correspondiente y está incluido en la lista de la Federación de Maestros de Kundalini Yoga) cobra vida. Y confirmando su autoridad con un trozo de papel y una florida cháchara sobre energía kundalini y sus beneficios, continúa desacreditando las Enseñanzas de Yogi Bhajan. Continúa porque su ego se fortalece y él o ella se endiosan. No puedes entender la enseñanza si el ego es fuerte. Confiando en tu ego, solo puedes imitar a alguien poniéndote la máscara del Maestro.
Tiene efectos secundarios el Kundalini Yoga
kundalini yoga es peligroso porque se necesita mucha energía para el desarrollo de la práctica (kriyas), lo que a menudo tiene efectos secundarios, los problemas son que según su inclinación el principiante elegirá: negativo, Yin, yendo abajo o positivo, Yang, ascendiendo arriba. "Con tus obras abres las puertas del inframundo o del cielo espiritual."
Los Maestros verdaderos usan para enseñar yoga energía de los chakras superiores. Las maestros falsos, los inexpertos o neófitos son el gran peligro para los principiantes ya que usan energía kundalini de los chakras inferiores con resultados de todo tipo en forma de efectos secundarios. Ahora es la era de Kali. Rodar cuesta abajo es fácil y parece divertido, pero es difícil subir a la cima, al despertar espiritual, a Dios.
No creáis de ninguna manera que estoy en contra de los entrenamientos de KRI y de la Formación de Profesores con Certificación de Kundalini Yoga. Por los peligros que supone, estoy en contra del hecho de que los instructores inmediatamente, después de recibir un certificado, comiencen a imaginarse a sí mismos como maestros espirituales.
Muchos graduados de la formación KRI literalmente hacen burla del sijismo, a riesgo de verse ridículos, se ponen turbantes y se declaran maestros espirituales del Kundalini Yoga.
La espiritualidad no es afiliación a ninguna religión o secta. La espiritualidad no se puede enseñar ni en kundalini ni en ningún otro yoga. Puede aparecer si una persona abre su corazón. Tan pronto como se abra el chakra del corazón, la hostilidad, la ira, el odio hacia cualquiera que no piense igual desaparecerá, aparecerá la aceptación y la empatía … una persona así dejará de dividir a los demás en "nuestros" y "no nuestros" …
Un corazón abierto es el primer paso (el más importante) hacia la espiritualidad. Sin credos, sin sortear peligros para despertar la energía kundalini … Al abrir nuestro corazón, reducimos la influencia de nuestro ego en nuestras acciones y motivaciones.
Reducir el ego es el segundo paso. Cuando escuchamos de alguien que se dice Maestro de Kundalini Yoga: lo hice, Yo … yo … yo … mis alumnos … yo … yo … yo … ”, entonces entendemos que esta persona no está cerca de ganar o transmitir espiritualidad y no tiene derecho a hablar de ello.
Pero él o ella pueden llevar a cabo clases de kundalini yoga muy bien y con éxito, para sortear peligros solo necesitan separar las clases de kundalini yoga de la espiritualidad.
Estos son conceptos diferentes. Una persona puede practicar la tecnología kundalini yoga durante años y permanecer profundamente inconsciente, absolutamente desalmado y agresivo. Ya que respirar fuego y hacer kriyas altera el sistema nervioso en sujetos poco equilibrados.
¿El gran peligro del kundalini yoga? EL EGO. Cada instructor debe aclarar su conciencia por sí mismo: qué es el ego, qué es el ello, qué es la identificación.
Como yogui avezado, miro a esta gente del kundalini con toda su tecnología y observo un fenómeno extraño: los famosos maestros estadounidenses y europeos de kundalini yoga no comprenden el significado de estos conceptos, los escuchas a todas horas afirmando que una persona no puede existir sin un ego, que no puede realizarse a sí mismo como persona.
Esto es muy extraño, algo no funciona en sus mentes o han perdido la esencia del Kundalini Yoga, y desconocen la Gnosis lo cual es aún más peligroso, ya que todos recitan JapJi Sahib y Guru Granth con regularidad …
Mientras todo se reduzca a una "papilla" de estos conceptos en sus cabezas adornadas con turbantes de pega, es imposible que en su conciencia de kundalini yoguis aflore la comprensión de los términos "espiritualidad" y "maestro espiritual".
EPÍLOGO: Siempre me sorprendió la frase "Finge, lo lograrás", que generalmente se traduce al español como "Finge y te convertirás". Esta cita se usa a menudo en los círculos de kundalini yoga, aunque contradice el mensaje principal de Yogiji: ser auténtico, alejarse de la dualidad (por cierto, este es uno de los 7 pasos en el camino hacia la felicidad según Yogi Bhajan).
Yogi Bhajan habló mucho sobre la autenticidad y sobre las máscaras que la gente usa para verse mejor … incluso hay un libro compuesto por sus conferencias: La vida sin máscara. Yogiji siempre dijo que no necesitas ponerte una máscara, necesitas cambiarte, purificarte... necesitas volverte auténtico.
Las restricciones artificiales no pueden conducir a verdaderos cambios de personalidad y felicidad. ¡Ponerse una máscara o fingir no funciona! Ponerse un turbante, practicar kriya, cantar mantras, hacer mudras vestido de blanco algodón, restricciones artificiales no pueden conducir a cambios reales de personalidad.
Ejemplo: La gente del kundalini finge ser vegetariana, tratando de convertirse en uno, o fingen ser Maestros espirituales, tratando de convertirse en uno … Pero todo se reduce a ponerse una máscara falsa de "blanco, esponjoso y espiritual". Es imposible volverse vegetariano a través de un esfuerzo volitivo solo para posicionarse como profesor de yoga kundalini …
Por supuesto, puedes renunciar a la carne (y al alcohol) por esfuerzo volitivo, pero el problema es que el deseo de carne (salchichas, bife, hamburguesa, jamón …) quedará … Será suprimido, pero no destruido. Algún día el deseo por lo prohibido excederá la fuerza del esfuerzo voluntario por prohibir. Y luego habrá un colapso espiritual interno. Y esto conducirá a una fuerte crisis interna y depresión.
No puedes convertirte en vegano a través de un esfuerzo voluntario, el vegetarianismo debe venir desde adentro, no desde afuera, poniéndote una máscara vegana. ¿Qué significa interior? Desde el interior - esto es a través de la purificación del cuerpo y la conciencia, desde el interior - esto es cuando una persona, como resultado de la práctica espiritual (para mí, esto es kundalini yoga) naturalmente llega al rechazo de la carne.
Puede ser (1) simplemente la falta de voluntad para comerla sin ninguna justificación; (2) comprender que la carne no es buena para la salud; (3) conciencia del principio "No matarás" (incluido en el principio de yama en el yoga); (4) amor por todos los seres vivos...
El resultado de una correcta práctica espiritual tipo kundalini yoga es la purificación del cuerpo y la conciencia y el rechazo natural de carne, alcohol, drogas, etc. Cualquier restricción externa que nos impongamos voluntariamente, tarde o temprano conducirá a una crisis.
Cualquier máscara que la gente se ponga tarde o temprano resulta apretada e incómoda … entonces la gente se la quita y muestra sus verdaderos colores. Creo que las restricciones artificiales son el primer error global en el camino espiritual. El segundo error global que lleva al cese del crecimiento espiritual es el deseo de parecer espiritual.
Con esta máscara, las personas intentan lucir equilibradas, neutrales, aceptando todo y a todos … para ello tienen que reprimir sus emociones (esto también se aplica a la limitación externa). La supresión emocional (que no debe confundirse con el manejo de las emociones) también conducirá, tarde o temprano, a disonancia cognitiva, colapso espiritual y depresión.
Si una persona no está satisfecha consigo misma o con su vida, entonces se necesitan cambios internos, la transformación es necesaria. ¡Pero no una máscara! Cambiándose a sí mismo desde dentro, una persona se cambiará a sí misma en todas sus manifestaciones. Pero se necesita práctica, observación, conciencia... es necesaria una transformación interior … puede llevar años. Si usa maquillaje, la transformación simplemente se detendrá (si es que había comenzado).
He visto casos en los que la gente empezó a practicar la tecnología Kundalini yoga y algo positivo ya empezó a suceder, pero la gente ignoro a su conciencia y se puso una máscara. Y luego terminó la transformación.
La máscara interrumpe el proceso de transformación. Desde este punto de vista, es mucho mejor practicar kundalini yoga sin fachadas y seguir comiendo carne y bebiendo cerveza hasta que haya una purificación y abandono natural de todo.
Para aquellos que practican Kundalini yoga sin ambición, la transformación ocurre tarde o temprano. Si el deseo de ser mejor, más espiritual y sublime lleva a ponerse una máscara (cualquier máscara: vegano, profesor de yoga kundalini, etc.), entonces la transformación no ocurre.
Las ambiciones y la importancia personal del "maestro" la interrumpen instantáneamente. Esta es la ley. Ambición = Ego. El ego crece, la transformación se detiene.
Máscaras y roles: ¿pueden ser útiles? Solo pueden hacerlo en un caso, si se necesita lograr algún objetivo. Al tratar de lograrlo, una persona se pone una máscara y desempeña el papel de otra persona, por ejemplo, el papel de un especialista seguro de sí mismo. Pero como no es posible representar un papel las 24 horas del día, el profesor se pone ropa blanca y turbante para representar su papel en las clases de Kundalini Yoga y actúa mientras los alumnos lo ven.
El verdadero profesor "professor" en latín, de la raíz del participio de profiteri, lo es porque profesa, no lo es de tal hora a tal hora y luego se quita la bata …
Conferencia de Yogi Bhajan 23/03/1990: "En Kundalini Yoga, la personalidad de un ser humano no es más que un simple vehículo. No es una identidad. Ningún maestro de Kundalini Yoga se convertirá en Guru o bla, bla, bla. Cualquier falso orgullo por parte de un maestro, ¿Adivinas que tendrá como próxima encarnación? te lo puedo presentar, está en tu baño, debajo de la cocina. Lo llaman 'cucaracha'."
¿Qué pasa con el legado y el linaje de Kundalini Yoga como lo enseñó Yogi Bhajan? ¿De dónde vino? Las enseñanzas son muy poderosas, pero ¿Dónde está la línea entre un maestro espiritual que confronta el ego de un estudiante y una relación abusiva o intimidatoria? ¿Dónde estaba esa línea en el pasado y dónde está hoy?
Una vez ocurrió que la personalidad de Yogi Bhajan fue un gran enfoque para millones, hay algunos buscadores que han usado las enseñanzas de esta tecnología del kundalini yoga para transformarse a sí mismos y vivir con un alto código moral.
Parece ser que existía una disonancia entre la personalidad pública de Yogi Bhajan y lo que sucedía detrás de escena. Pero sería muy lamentable asociar las deficiencias de una persona con la vitalidad del Kundalini Yoga.
El yogui verdadero es un guerrero que por sí mismo sigue adelante descubriendo la verdad y enfrentando la verdad, sin importar cuán incómoda sea ni apoyarse en la memoria y el mito de una persona.
Parece ser que Yogi Bhajan no practicó la tecnología Kundalini yoga que él reveló y no cuidó bien de su salud, lo cual él mismo admitió. También que su vida humana como hombre no siempre coincidió con lo que enseñó.
Ventajas de Kundalini Yoga: Una gran cantidad de rutinas de ejercicios, la capacidad de elegir todo exclusivamente para ti.
Contras del Kundalini Yoga: la misma complejidad, es decir, no debes excluir ejercicios de la rutina, pero hacerlos puede llevarte bastante tiempo y debes realizarlos sin interrupciones todos los días. No podrás reducir las kriyas eliminando algo. Hay series de yoga kundalini que son bastante difíciles de realizar y si no estás entrenado, no podrás realizar algunas posturas de inmediato.
Hacer Kundalini Yoga tiene riesgos: Muchas personas consideran que el yoga es un entretenimiento, algo así como fitness. La gente se equivoca, en yoga hay contraindicaciones y debe abordarse con inteligencia y precaución. Esto es especialmente cierto para el Kundalini Yoga.
La forma más peligrosa de yoga es Kundalini yoga, porque también es la más poderosa. Sí, Kundalini puede enviarte rápidamente a otras dimensiones, pero ¿estás listo para esto? ¿Estás listo para una explosión masiva de energía?
La experiencia demuestra que no vale la pena entrar en la espiritualidad sin estar preparado. Debes comprender al 100% lo que estás haciendo y por qué. La salud física, mental y emocional debe estar preparada en la medida de lo posible antes de practicar Kundalini Yoga, de lo contrario corres riesgos de llegar a deprimirte y perder el sentido y el gusto por la vida.
Una vez más quiero advertirte, no practiques Kundalini yoga sin el entrenamiento necesario y el apoyo de un especialista. Esto puede terminar mal para ti, porque si tu Kundalini se eleva, las dimensiones de tu vida cambiarán a un ritmo tremendo.
Si corres riesgos, Kundalini yoga puede cambiarte en cuestión de días y romper la conexión con la sociedad. ¿Es esto lo que quieres?
